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羅莊區總工會 啓動全區女職工心靈護航行動

來源:臨沂市總工會 編輯:市總工會辦公室 浏覽:  次 發布日期:2019-08-08


       7月26日,羅莊區總工會開啓了女職工心靈護航啓動儀式,邀請臨沂大學心理系李樹軍教授進行授課。



        李教授首先帶領女職工們做了一套緩解壓力的十巧手操,然後從心理健康的定義、心理健康問題的産生、壓力管理等方面進行了詳細闡述,講解的同時分享了一些常見案例,以此啓迪大家做好壓力疏導和情緒管理,更好的實現身心、事業和家庭的和諧發展。



       按照女職工心靈護航行動計劃安排,羅莊區還將開展心理輔導、心理講座、送課等一系列的活動,多途徑幫助女職工舒緩壓力塑造陽光心態。